top of page
ดู แลสุขภาพเลือด
วิตามินซี 1 กรัม ช่วยลดความดันโลหิต
ผลการศึกษาระดับคลินิกแบบสลับไขว้ ในผู้ป่วยเบาหวานชาวไทยที่ควบคุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดี (HbA1c = 10.1%) จำนวน 24 ราย รับประทานวิตามินซีขนาด 1,000 mg ต่อวัน นาน 6 สัปดาห์ วัดความดันโลหิต ก่อนและ 60 นาทีหลังการออกกำลังกาย ด้วยวิธีปั่นจักรยาน เป็นเวลา 20 นาที
ผลพบว่า วิตามินซี 1,000 mg ช่วยให้ความดันโลหิตลดลงประมาณ 10 mmHg เกิดจากระดับ nitric oxide สูงขึ้น
ความดันโลหิตก่อนออกกำลังกาย (T0), ความดันโลหิตขณะออกกำลังกาย (T1),
ความดันโลหิตที่ 60 นาที หลังออกกำลังกาย (T2)
วิตามินซี 1 กรัม ช่วยกระตุ้นเม็ดเลือดขาว
ผลการศึกษาระดับคลินิกแบบสลับไขว้ ในผู้ป่วยเบาหวานชาวไทยที่ควบคุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดี (HbA1c > 8.5%) จำนวน 14 ราย
รับประทานวิตามินซีขนาด 1,000 mg ต่อวัน นาน 6 สัปดาห์
ผลพบว่า วิตามินซี 1,000 mg ช่วยให้ประสิทธิภาพการจับกินเชื้อโรคของเม็ดเลือดขาวสูงขึ้น 8.1% ส่งผลดีต่อการหายของแผลที่เร็วขึ้นในผู้ป่วยเบาหวาน
bottom of page